Værd at vide


Knoglerne er levende. Fra fødslen og resten af livet sker der hele tiden en opbygning og nedbrydning af knoglevævet. Hidtil har der mest været fokus på kvinder og kalk. Faktum er, at mænd har et lige så stort behov for kalk og D-vitamin. For begge køns vedkommende gælder det, at knoglemassen er på sit højeste i 25-30 års alderen. Derefter begynder nedbrydningen af knoglemassen gradvist at blive større i forhold til opbygningen, og man mister i gennemsnit 0,5-1% af sin knoglemasse om året. Populært sagt afkalkes knoglerne. Derfor har knoglerne brug for kalk hver dag.






 

Tjek om dit daglige behov for kalk, D-og K-vitamin bliver dækket.